Een retraite of sesshin is een meerdaagse zen-activiteit van vijf dagen of een weekend waarin we gezamenlijk de stilte ingaan. De traditionele vormen van de zentraining worden gerespecteerd: de stilte, zazen (zitmeditatie), kinhin (loopmeditatie), teisho’s (toespraken) en dokusan (privé-gesprek met de leraar). In een studiesesshin is daarnaast ook plaats voor studie van een tekst uit de zentraditie, met twee toespraken van een uur per dag. Deze tekst zal enkele weken voor aanvang aan de deelnemers worden toegezonden.
Voor de studiesesshins van Zen in Baarn kun je je aanmelden via zeninbaarn@xs4all.nl. De studiesesshins vinden plaats in het Missiehuis St. Michael (St. Michaelstraat 7, 5935 BL Steyl-Tegelen). Zie de pagina met praktische informatie. De data zijn als volgt:
31 mei-4 juni 2023: Kuanyin
19-23 december 2023
5-9 juni 2024
18-22 december 2024
De vergoeding voor het onderricht bedraagt €200 (of €100 voor financieel minder draagkrachtigen), en kan voor aanvang worden overgemaakt naar NL84INGB0007875102 t.n.v. Zen in Baarn.
De kosten voor een vijfdaags verblijf in Steyl (vier overnachtingen en volpension) hangen af van het type accommodatie, en kunnen contant bij aanvang worden voldaan:
357,20,- € p. p. in eenpersoonskamer met douche/WC (inclusief € 7,20 toeristenbelasting)
317,20,- € p. p. in tweepersoonskamer met douche/WC (inclusief € 7,20 toeristenbelasting)
287,20,- € p. p. in eenpersoonskamer met wasbak en gedeelde faciliteiten (inclusief € 7,20 toeristenbelasting)
Het eten is vegetarisch, met dieetwensen kan rekening gehouden worden.
Geef bij inschrijving aan van welk type accommodatie je gebruik wilt maken.
Het dagprogramma van de studiesesshin is als volgt:
6.00 Opstaan
6.30 Zitmeditatie – loopmeditatie – zitmeditatie
7.40 Reciteren Gelofte aan de mensheid
7.50 Ontbijt
9.10 Zitmeditatie – loopmeditatie – zitmeditatie
10.20 Koffiepauze
10.40 Toespraak
11.40 Loopmeditatie
12.00 Lunch (warme maaltijd)
12.30 Pauze
14.00 Zitmeditatie – loopmeditatie – zitmeditatie
15.10 Pauze
15.40 Zitmeditatie – loopmeditatie – zitmeditatie – loopmeditatie-zitmeditatie
17.30 Pauze
18.00 Diner (broodmaaltijd)
19.30 Toespraak
20.30 Loopmeditatie-zitmeditatie
21.10 Einde
Op de dag van aankomst (inloop vanaf 16u) begint het programma met het diner om 18u. Op de laatste dag is het programma afgelopen na de lunch.